برای شروع شجاعانه به دنیای سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ارائه -قدرت تا هوشیاری کامل در مورد ارتفاع دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کند تا بهتر و ) بالا بروی

برای خرید بهترین دوچرخه شهری زیر ۲۰ میلیون، لازم به لینک توجه به فاکتورهای مهمی چون دوچرخه سبک ، راحتی ، مقاومت و ارزش هستش. دوچرخه های برند مثل دیس در این رنج قیمت، انتخاب مناسبی هستند. دوچرخه